​1.申し込み

専用のフォームよりお申し込み下さい。

​2.ご来店

​ご来店の際に、以下のものをご準備下さい。

・動きやすい服装

・室内履きシューズ

・飲み物

​※各種、販売、レンタルもございますので、ご入用の際はお申し付けください。

​3.カウンセリング

同意書、メディカルチェックシートを記載頂いた後、目的、運動経験、食生活、既往歴などを伺います。

​4.体験トレーニング

目的や状態に合わせて、ストレッチ、ウエイトトレーニング、体幹トレーニングなどを行います。

​5.プログラムのご提案

今後のトレーニング方針や食事内容のアドバイスをお伝えします。

​6.入会のお申し込み

入会をご希望されるお客様にはお申し込み書をご記入いただきます。
その後、料金をお支払いいただき、手続きが完了します。