【ヨガ】夏はエネルギッシュに朝活【体幹トレーニング】

こんにち

UR FitトレーナーのAkiraです🌞

タイトル通り夏はエネルギッシュに朝活！

ということで

ただいまUR Fitでは平日の朝と、土曜のお昼の時間を使って

体幹トレーニングやヨガのグループレッスンを行っております！

初心者の方や久しぶりに運動をする方でも楽しめますし、

また普段からトレーニングをしている方も

カラダの内側から使えるようになれば

さらなるパフォーマンスアップになります⤴

早速明日も7:00～体幹トレーニングのグループレッスンです

気になる詳細は以下からCheck～✅

『スケジュール』

平日 7:00~8:00／土曜 13:00~14:00

『料金』

会員様 ¥3,000／非会員様 ¥3,500

『内容』

最大4名様（先着）

体幹トレーニング、またはヨガを60分実施

ただしレッスン内容は日によって異なりますのでお問い合わせください🎵

インスタグラム、フェイスブックも要チェック😉✭